整日躲在空調(diào)房間里享受清涼愜意 。不過空調(diào)帶來涼爽的同時(shí) ， 也帶來了一個(gè)副產(chǎn)品——“空調(diào)病” 。夏天到醫(yī)院就診的呼吸科病人陡增 ， 有不少人得了“空調(diào)病” ， 兒童、老人和白領(lǐng)女性尤其居多 ， 表現(xiàn)為頭痛、咳嗽、流鼻涕、上呼吸道感染 ， 重則發(fā)燒、腹瀉 。
如何別讓“空調(diào)病”侵?jǐn)_呢 ， 筆者總結(jié)了幾個(gè)招數(shù) ， 僅供參考：
絕招1：用凈化屋冷風(fēng)機(jī)清涼又潔凈
對于中老年人、孕婦、產(chǎn)婦、嬰幼兒 ， 以及風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎病人 ， 長期吹空調(diào)的確會(huì)給健康帶來負(fù)面作用 。有冷氣過猛的原因 ， 也有密閉房間空氣污染的原因 。因此 ， 一種降溫更柔和 ， 又有凈化空氣和水功能的亞都凈化屋冷風(fēng)機(jī) ， 也是對付空調(diào)病的最佳武器 。
這種冷風(fēng)機(jī)基于等焓降溫的原理 ， 利用水從液態(tài)變成氣態(tài) ， 繼而從空氣中大量吸收熱量的過程 ， 來實(shí)現(xiàn)制冷降溫的效果 。以亞都冷風(fēng)機(jī)為例 ， 它使用北歐針葉林提純而成得原木濕膜濾芯 ， 無須加入冰晶 ， 出風(fēng)口溫度就比環(huán)境溫度低3-6度 。
冷風(fēng)機(jī)能在凈化空氣的同時(shí)凈化水 ， 可以除去空氣中的灰塵、病菌等污染物 。它使用的時(shí)候最好能開窗通風(fēng) ， 因此吹出的風(fēng)更新鮮、更潔凈 ， 對健康更有利 。這種產(chǎn)品耗電不到空調(diào)的十分之一 ， 更為節(jié)能環(huán)保 。
絕招2：多開窗通風(fēng)穿棉質(zhì)衣物
夏天空調(diào)病最容易侵襲的有兩個(gè)人群 ， 一個(gè)是兒童 ， 另一個(gè)是女性 。兒童特別是嬰幼兒最易患上“空調(diào)病” ， 原因在于兒童的溫度感差、體溫調(diào)節(jié)功能差、免疫力弱 ， 因此長時(shí)間吹空調(diào) ， 兒童很容易出現(xiàn)感冒、發(fā)燒等癥狀 。此外 ， 密閉空調(diào)房間內(nèi)空氣污染 ， 空調(diào)內(nèi)藏有病菌和灰塵 ， 直接刺激兒童的呼吸系統(tǒng) ， 成為誘發(fā)兒童患“空調(diào)病”的一個(gè)重要原因 。
女性尤其是白領(lǐng)女性 ， 夏天喜歡穿短衣短裙 ， 衣單質(zhì)薄 ， 在溫度調(diào)得較低的空調(diào)房間里呆得時(shí)間過長 ， 使血管收縮、血液流動(dòng)不暢甚至肌肉痙攣 ， 進(jìn)而引起下肢或全身發(fā)冷、關(guān)節(jié)僵硬或疼痛 ， 嚴(yán)重者可出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng) 。
防止空調(diào)病方法很簡單 ， 經(jīng)常開窗換氣、保持室內(nèi)空氣清新、空調(diào)溫度不要調(diào)得太低 。避免戶內(nèi)外溫差過大 。另外 ， 兒童和女性要保證衣物 ， 最好是棉質(zhì)面料衣服 ， 透氣透汗、又保溫 ， 皮膚感覺也更舒適 。

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