坐月子一般在30天左右，但是產褥期是指到產后42天左右，因為女性生產以后子宮復舊大概需要6周左右的時間！

坐月子一般在30天左右，但是產褥期是指到產后42天左右，因為女性生產以后子宮復舊大概需要6周左右的時間 。
【月子一般坐多少天】在月子期間不僅要注意營養的補充，也應該注意飲食的合理搭配，盡量不要吃過于生冷、辛辣的食物，要以清淡的飲食為主，避免多鹽的飯菜，可以適當的活動，但是不要過于勞累，要保持心態放松，不要過度的緊張和焦慮 。如果身體存在其他方面的不適，也要積極的到醫院進行治療 。

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