一項研究顯示 ， 玩三分鐘游戲可以減少24%對食物和煙酒的渴望 。永遠(yuǎn)不會消除干凈的俄羅斯方塊游戲讓多數(shù)人有著說不盡的挫敗感 ， 但這款永遠(yuǎn)都不會贏的游戲并不是在浪費時間 ， 它可以抑制對某些事物的渴望 。
普利茅斯大學(xué)的研究人員——在校生杰西卡.斯克卡布朗和教授杰克.安卓德、喬恩.梅——檢測了詳盡入侵理論 。這項理論說渴望依賴于強(qiáng)烈的視覺沖擊 。他們說這是第一次用自然欲望來驗證這項理論 。為了準(zhǔn)確掌握119名研究參與者的自然渴求(而不是在實驗室用巧克力或是其他物質(zhì)進(jìn)行人為的引誘) ， 研究人員問參與者們當(dāng)他們知道自己參與研究時心里有什么渴求 ， 渴求度的范圍設(shè)定為1至100 。參與者完成了渴求實驗調(diào)查問卷 ， 這張問卷是用來衡量對于力量、想象、生動和指導(dǎo)性的渴求 。
參與者們坐在電腦前 ， 好像是讓他們玩俄羅斯方塊 ， 也好像是讓他們下載俄羅斯方塊不玩 。三分鐘過后 ， 他們被問了同樣的問題 ， 當(dāng)你們在玩游戲或者干坐著的時候產(chǎn)生了怎樣的渴求 。
【想減肥、戒煙、戒酒嗎？來玩俄羅斯方塊吧】研究人員說 ， 在119個參與者當(dāng)中 ， 有80人是有渴求的：58人想吃點或者喝點什么 ， 10人想要咖啡因 ， 12人想要尼古丁 。他們的欲望渴求值很高 ， 不過這是在意料之中的 。而玩俄羅斯使他們對欲望的渴求減少了24% 。即使研究者們將時間和渴求度不高等因素考慮在內(nèi) ， 從數(shù)據(jù)上看 ， 玩俄羅斯方塊跟欲望減少之間的聯(lián)系還是顯而易見的 。
很明顯 ， 24%的下降率并不意味著渴求消失 ， 但這起碼說明了一些問題 ?！岸砹_斯方塊減少了對欲望的想象度和緊迫度” ， 研究結(jié)果顯示 。研究人員設(shè)想 ， 正是由于俄羅斯方塊是一種視覺游戲才能夠起到降低欲望渴求的強(qiáng)度 。
從表面上看可能會有些奇怪 ， 但俄羅斯方塊確實有抑制煙癮和非健康食物的功效 。如果忽視游戲所帶來的挫敗感的話 ， 俄羅斯方塊確實是人們最喜歡的游戲之一 。況且如果三分鐘的游戲真的能有效抑制欲望的渴求的話 ， 那很值得下載下來一試 ， 或許下次你就會覺得這是個不錯的選擇了 。

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