【生氣對健康有八大損害】1.長色斑
生氣時，血液大量涌向頭部，因此血液中的氧氣會減少，毒素增多 。而毒素會刺激毛囊，引起毛囊周圍程度不等的炎癥，從而出現(xiàn)色斑 。
2.腦細胞衰老加速
大量血液涌向大腦，會使腦血管的壓力增加 。這時血液中含有的毒素最多，氧氣最少，對腦細胞不亞于一劑“毒藥” 。
3.胃潰瘍
生氣會引起交感神經(jīng)興奮，并直接作用于心臟和血管上，使胃腸中的血流量減少，蠕動減慢，食欲變差，嚴重時還會引起胃潰瘍 。
4.心肌缺氧
大量的血液沖向大腦和面部，會使供應心臟的血液減少而造成心肌缺氧 。心臟為了滿足身體需要，只好加倍工作，于是心跳更加不規(guī)律，也就更致命 。
5.傷肝
生氣時，人體會分泌一種叫“兒茶酚胺”的物質(zhì)，作用于中樞神經(jīng)系統(tǒng)，使血糖升高，脂肪酸分解加強，血液和肝細胞內(nèi)的毒素相應增加 。
6.引發(fā)甲亢
生氣令內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂，使甲狀腺分泌的激素增加，久而久之會引發(fā)甲亢 。
7.損傷免疫系統(tǒng)
生氣時，大腦會命令身體制造一種由膽固醇轉(zhuǎn)化而來的皮質(zhì)固醇 。這種物質(zhì)如果在體內(nèi)積累過多，就會阻礙免疫細胞的運作，讓身體的抵抗力下降 。
8.傷肺
情緒沖動時，呼吸就會急促，甚至出現(xiàn)過度換氣的現(xiàn)象 。肺泡不停擴張，沒時間收縮，也就得不到應有的放松和休息，從而危害肺的健康 。

猜你喜歡

• 冬季健康生活小常識
• 逛街也能搭救你的健康
• 保健小常識 教你七個健康喝豆?jié){的小竅門
• 求高三熬夜的方法有哪些？
• 冬天常戴帽子對身體有益
• 八招教你擁有一顆健康的心臟
• 做完卵巢手術(shù)吃什么好呢
• 健康飲食 不要過度貪戀冷飲
• 女人每天洗澡好嗎的好處
• 吃什么東西對保養(yǎng)卵巢好