四、生冷類：
此類食物性多寒涼，主要作用為清熱解渴，故適合熱證疾病 。但卻易影響胃腸功能，因此虛寒體質者及胃腸病患者，當禁忌 。如白蘿卜性寒，具有消食、化痰、理氣之功效，若體質虛寒及胃腸病患者食之，豈不寒上加寒，胃腸功能更差 。另外，在同時服用人參和其它滋補藥時，由于藥性相惡，可降低或消除補藥之效力，故蘿卜與人參不宜同服 。
五、油膩類：
此類食物包括動物的油脂及油煎、油炸的硬固食物 。油膩有損脾胃健運，故凡外感疾病、黃疸、泄瀉者當禁忌 。油煎、油炸之食物質硬、燥熱，不易消化，胃腸有病及“上火”者忌食 。
六、酸澀類：
酸過多則對腸胃有刺激，故胃酸過多、胃腸潰瘍患者禁食 。澀者，大多含鞣質 。如茶葉含有鞣質，而濃茶含量更高，與中草藥同服時，可與中草藥中某些蛋白質、生物堿、重金屬鹽結合產生沉淀，這就會影響藥物有效成分的吸收，同時對蛋白質等營養物質的吸收也有影響 。因此，在服用中草藥時，一般不宜與濃茶同服 。
中藥的最佳服藥時間
1.飯前服：
一般在飯前30～60分鐘服藥 。病位在下，應在飯前服藥，以使藥性容易下達，如肝腎虛損或腰以下的疾病 。治療腸道疾病，也宜在飯前服藥，因為在胃空狀態下，藥液能直接與消化道黏膜接觸，較快地通過胃入腸，從而較多地被吸收而發揮作用，不致受胃內食物稀釋而影響藥效 。
2.飯后服：
一般在飯后15～30分鐘服藥 。病位在上，應在飯后服藥 。如治療心肺胸膈、胃脘以上的病癥，在飯后服用，可使藥性上行 。
3.空腹服：
具有滋補作用的湯藥，宜早晨空腹服用，以利于充分吸收 。用于驅蟲或治療四肢血脈病的藥物也宜空腹服，這樣可使藥物迅速入腸，并保持較高濃度而迅速發揮藥效 。具有瀉下作用的湯藥也亦如此，以增強藥效 。
4.睡前服：
一般在睡前15～30分鐘服用 。補心脾、安心神、鎮靜安眠的藥物，以及有積滯、胸膈病等 。
別被地攤中藥忽悠了
王大媽晨練時花了1200元錢買來的降血脂降血壓神藥 。
這一顆顆小小的綠棕色菱方形馬蹄狀，平滑有光，經中藥師鑒定，卻只是很普通很便宜的一味中藥——決明子，藥性甘、苦、咸，微寒，能清熱明目，潤腸通便，現代藥理研究發現也有一定的降血脂作用，但偏于苦寒，脾胃虛寒者慎用 。
王大媽買的價錢幾乎是中藥房零售價的50倍！藥房的決明子已經搗碎，有效成分容易煎出;自購的整顆種子直接煎泡，有效成分是很難溶出的 。
王大媽所買中藥中招的騙術屬于夸大功效型 。所賣的藥確實有相關作用，但吹噓過度，價格離譜 。有些中老年人容易中招，如把麥冬當治糖尿病的特效藥高價購來，把鎖陽當補腎陽的神藥大量購買，價格都是藥房的幾十倍 。除此之外，還有其他草藥騙術，老年人切莫上當 。歸納如下：

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