月經推遲的癥狀有哪些
月經推遲的癥狀有哪些
月經推遲的癥狀可見月經比正常周期遲來7天以上 。月經推遲的癥狀和女性的身體情況也有關系 ， 根據氣郁、痰阻、血虛、腎虛型的女性 ， 月經推遲的癥狀如下：
1、痰阻型月經推遲：
【月經推遲的癥狀有哪些】 月經癥狀：月經后延 ， 經色淡而呈粘液狀 ， 經行前后帶下多 。
全身癥狀：形體肥胖 ， 又眩暈心悸 ， 脘腹悶脹 ， 嘔惡 ， 咳嗽痰多 ， 食欲差吃的少 ， 舌體胖 ， 有齒痕 ， 苔白膩 。
2、氣郁型月經推遲：
月經癥狀：月經延后 ， 經量偏少 ， 色正常或黯紅有塊 ， 排出不暢 。
全身癥狀：精神郁悶 ， 或少腹脹痛 ， 或乳房脹 ， 胸脅痛 ， 舌質或見稍黯 ， 舌苔或見薄黃 。
3、腎虛型月經推遲：
月經癥狀：經期后延 ， 經量少而質薄 ， 經色黑或黯淡 。
全身癥狀：腰骶酸痛 ， 夜尿多 ， 白帶多 ， 質稀色淡 ， 或有頭暈耳鳴 ， 舌質淡 ， 苔薄白 。
4、血虛型月經推遲：
月經癥狀：延后 ， 量少 ， 色淡 ， 質稀
全身癥狀：面色萎黃或蒼白無華 ， 頭暈眼花 ， 心悸失眠 ， 甚則小腹隱痛 ， 綿綿不止而喜歡按揉 ， 唇舌淡 ， 苔薄白 。
月經推遲怎么辦
造成月經推遲的原因有很多種 ， 如果排除懷孕 ， 也不是盆腔炎、子宮肌瘤等婦科疾病導致的話 ， 就要開始注意個人的生活習慣了 。月經推遲怎么辦？具體可以參照以下幾點：
1、擁有良好心態 ， 避免情緒異常波動
長期的精神壓抑、生悶氣或遭受重大精神刺激和心理創傷 ， 都可導致月經失調或痛經、閉經 。
2、起居有度 ， 按時作息
據研究 ， 女性經期受寒冷刺激 ， 會使盆腔內的血管過分收縮 ， 可引起月經過少 ， 甚至閉經 。因此 ， 女性日常生活應有規律 ， 避免勞累過度 ， 尤其是經期要防寒避濕 。
3、合理飲食 ， 不可過度節食
當女性過度節食時 ， 由于機體能量攝入不足 ， 造成體內大量脂肪和蛋白質被耗用 ， 致使雌激素合成出現障礙 ， 影響月經來潮 ， 或經量稀少或閉經 。因此 ， 追求身材苗條的女性 ， 切不可盲目節食 。

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