運動時選對文胸預(yù)防胸部下垂
運動時選對文胸預(yù)防胸部下垂
一項調(diào)查發(fā)現(xiàn)，近五成受訪女性不知道胸部在運動時劇烈搖晃，會傷及乳房的彈性纖維組織，導(dǎo)致胸部松弛下垂 。專家呼吁，女性在做運動時應(yīng)戴運動型胸圍 。
這項調(diào)查在網(wǎng)上訪問了接近1400名女性，結(jié)果顯示：近七成女性雖然知道有運動型胸圍，卻沒有使用，主要是因為她們覺得沒有必要 。在有穿運動型胸圍習(xí)慣的女性當(dāng)中，七成人表示選擇這類胸圍主要是減少胸部搖晃的程度，近五成人則是避免運動令胸部松弛 。
在進(jìn)行跑步、彈跳等運動時，乳房會震動搖晃 。如果沒有穿運動型胸圍，胸部會不由自主地大幅度擺動，使乳房內(nèi)的彈性纖維組織受到永久性傷害，從而導(dǎo)致胸部下垂 。英國的一項調(diào)查報告也顯示，一般人跑步1英里，乳房就搖動135米 。
專家表示，在他接觸的病人中，有人甚至因為沒有使用運動型胸圍做運動，拉傷軟組織和胸大肌，甚至產(chǎn)生呼吸困難的現(xiàn)象 。當(dāng)女性感覺到胸部疼痛時，有些人會先聯(lián)想到是乳病或者是骨科問題，很少有人會意識到可能因劇烈運動而傷及乳房 。
【運動時選對文胸預(yù)防胸部下垂】 健身教練曾穿運動型胸圍參加15公里長跑，她表示跑了個半小時，都不覺得很辛苦 。她建議女性在日常運動中，如做打網(wǎng)球、壁球、羽毛球等運動時，要注意對胸部的保護(hù) 。

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