上火是常有的事情，這對(duì)我們的影響是很大的，吃什么東西都很痛，如果牙齦上火的話，更讓我們難過(guò)，那上火牙齦腫痛怎么辦，我們有哪些方法能夠解決這個(gè)現(xiàn)象呢？接下來(lái)小編給大家?guī)?lái)8個(gè)食療偏方，這是能夠杜絕牙齦上火的，那就和小編一起來(lái)看看吧 。
8個(gè)食療偏方杜絕牙齦上火
1、枸杞粥
枸杞粥制作起來(lái)時(shí)很簡(jiǎn)單的，我們?cè)谥谱髦靶枰獪?zhǔn)備的食材有枸杞子、糯米 。
方法：糯米、枸杞子分別洗凈，加水放置30分鐘，以文火煮制成粥即可 。每天服用1碗 。具有滋陰潤(rùn)喉的功效，適用于慢性喉炎咽喉干燥者 。
2、蘿卜鮮藕汁
材料：生蘿卜數(shù)個(gè)，鮮藕1斤 。
方法：我們把生蘿卜和鮮藕都洗干凈之后切碎再把它們弄成汁，含在嘴里面多次，聯(lián)系用3天左右，就可以治療由于心火旺盛而導(dǎo)致的口腔黏膜潰瘍 。
3、芝麻紅糖粥
材料：芝麻50克，粳米100克，紅糖適量 。
方法：先將芝麻炒熟，研成細(xì)末 。粳米煮粥，待粥煮至黏稠時(shí)，拌入芝麻紅糖稍煮片刻即可食用 。此粥氣香味美，適用于肝腎不足、頭昏目花、肺燥咳嗽等癥 。
4、胖大海
藥性甘淡平和，取1-2顆放在杯子里，用沸水一泡，片刻之間，胖大海就會(huì)在水中泡開(kāi)，似開(kāi)花狀，即可服用 。其味微苦不澀，帶有清涼之感，可當(dāng)茶喝 。但要注意：胖大海屬?zèng)鲂灾兴帲刑摵Y狀者不宜久服 。
5、西瓜汁
西瓜汁是非常容易做的，需要的食材就是西瓜，西瓜是水分充足，含有大量維生素C的水果，有著很多的降火解暑的作用 。
方法：挖出瓜瓤擠汁液 。瓜汁含于口中，約2-3分鐘后咽下，再含新瓜汁，反復(fù)多次，具有清熱解毒、促進(jìn)口腔潰瘍愈合的功效 。
6、鮮石榴汁
材料：鮮石榴兩個(gè) 。
方法：剝開(kāi)取籽，搗碎，以開(kāi)水浸泡，涼后過(guò)濾 。一日含漱數(shù)次 。有殺菌、消炎、消腫、促進(jìn)口腔潰瘍愈合的功效 。
7、蘿卜汁
材料：蘿卜數(shù)個(gè) 。
方法：蘿卜洗凈，切碎，搗爛取汁 。以汁漱口，每日數(shù)次，具有清熱解毒、散淤血、消積滯功用 。
8、甘蔗蘿卜飲
材料：甘蔗汁、蘿卜汁各半杯，百合100克 。
方法：將百合煮爛后混入兩汁備用 。每天臨睡前服用1杯 。具有滋陰降火的功效，適用于嗓音疲勞和慢性喉炎，虛火偏旺，喉干咽燥，面紅、手足心熱者 。
【牙齦腫痛怎么辦？8個(gè)食療偏方杜絕牙齦上火】上火是常有的事情，這對(duì)我們的影響是很大的，吃什么東西都很痛，如果牙齦上火的話，更讓我們難過(guò)，那上火牙齦腫痛怎么辦？除了上述食療方法，小編再給大家推薦幾種食療方法 。
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