“食品以荔枝為美，滋益則龍眼為良” 。和荔枝性屬濕熱不同，桂圓能入藥，有壯陽益氣、溫胃補脾等多種功效 。
12、南瓜
《本草綱目》載：“南瓜性溫，味甘，入脾、胃經”，能補中益氣、消炎殺菌、止痛 。其所含的豐富果膠，可“吸附”細菌和有毒物質，包括重金屬、鉛等，起到排毒作用 。同時，果膠可保護胃部免受刺激，減少潰瘍 。可用南瓜煮粥或湯，養胃暖身 。
以上就是為大家推薦的養胃食物，大家不妨可以適當多吃點 。同時提醒大家，胃病是一種特別難治療的疾病 。不想得胃病就一定要注意飲食，一定要健康飲食 。

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