組成： 松蘿3克、杭菊花10克、龍井茶葉3克 。
【七種中藥養生茶？幫你清熱除濕補肝養血】制法： 將松蘿切碎，與菊花、茶葉同放入陶瓷茶杯中，用沸水泡飲 。注意應選擇花朵完整、氣味清香、顏色鮮艷的菊花為宜 。
功效： 該茶味甘涼微苦、清香四溢，連續服用有清肝明目、散熱降壓等作用，適合高血壓、頭痛、眼結膜炎等慢性病的保健治療 。
降糖茶
組成： 枸杞10克、懷山藥9克、天花粉9克 。
制法： 將懷山藥、天花粉研碎，連同枸杞一起放入陶瓷器皿中，加水用文火煎煮10分鐘左右，代茶連續溫飲 。
功效： 該茶茶汁橙紅，入口甘甜爽口，其功效在于滋補肝腎、益氣生津，有降低血糖、促進肝細胞新生的作用 。適合糖尿病、肝腎功能欠佳等慢性病患者服用 。
降脂茶
組成： 新鮮山楂30克—50克、槐花6克、茯苓10克 。
制法： 將新鮮山楂洗凈去核搗爛，連同茯苓放入砂鍋中，煮沸10分鐘左右濾去渣，再用此汁泡槐花，加糖少許，頻頻溫服 。
功效： 此茶酸甜可口，開胃助消化，可降低血中膽固醇，舒張血管，預防中風，適合高脂血癥、冠心病、動脈粥樣硬化等慢性疾病的保健治療 。但胃酸過多、平素脾胃虛弱者應慎用 。
枸杞龍眼茶
原料：枸杞5g、龍眼肉3g、綠茶3g、冰糖10g 。
用法：用前二味藥的煎煮液300泡茶、糖飲用 。
功能：滋腎補心，安神 。
用途：陰血不足心悸、失眠、多夢 。
生地茶
原料：生地10g、綠茶3g 。
用法：用生地的煎煮液300泡茶飲用，沖飲至味淡 。
功能：滋陰養血，降血糖，升血壓，利尿，抗菌，保肝 。
用途：陰虛發熱、盜汗、口煩渴;月經不調;胎動不安;陰枯便秘;風濕性關節炎;傳染性肝炎;濕疹、蕁麻疹、神經性皮炎等皮膚病 。
當歸羌茶
原料：當歸5g、羌活3g、花茶3g 。
用法：用前二味藥的煎煮液300泡茶飲用，沖飲至味淡 。
功能：通血脈，散寒滯 。
用途：冠心病因風寒誘發而加劇心胸悶痛、上肢酸痛 。
中藥養生茶慎用防上火
第一、不同的養生茶功效不同
例如，綠茶能夠預防癌癥;薄荷有助于增加食欲、有助于腸胃消化，患者可以排毒清熱;菊花能夠幫助預防上火，清除體內毒素;茉莉花可以幫助清熱解毒;陳皮可以預防脾胃不和;桂圓有助于補血養神等 。
第二、養生茶并非人人適用
很多人希望通過養生茶獲得更理想的健身效果，但是大家要注意并不是每個人都能喝茶水的，例如如果患者患有膽結石或其他結石性疾病的話，可能就不適合喝茶水，以免會導致在體內形成沉淀物，進而產生結石 。

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