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【紅豆沙|70歲婆婆做的4菜1湯,成本不過百,曬到朋友圈,有人嫌棄有人夸】我的婆婆今年70了 , 住在鄉(xiāng)下 , 我和老公孩子都住在城里 , 婆婆隔三差五就會來看看孫子小住幾天 。 前幾天清明放假 , 婆婆又帶了一堆自己種的農(nóng)家特產(chǎn)來了 , 有土雞蛋 , 還有芋頭 , 蒜薹 , 菠菜等 , 足夠我們一家4口吃上10來天了 。
晚上 , 婆婆親自下廚給我們做了一頓豐盛的4菜一湯 , 葷素搭配 , 非常營養(yǎng) , 于是我就發(fā)到了朋友圈 , 誰知道 , 有人夸獎有人不贊同 , 還有人說這飯一看就是婆婆對我有意見 。 今天我整理出來讓大家看看 , 你們來評評這飯做得怎么樣?
第1道菜:雞蛋炒蝦仁
婆婆做的一道菜是雞蛋炒蝦仁 。 我覺得她挺會搭配的 , 雞蛋、蝦仁都是我們生活中常見的食材 。 做法也不難 , 將食材清洗干凈 , 入鍋炒一炒就好了 , 整個過程用不了10分鐘 。 簡單快手 , 營養(yǎng)美味 , 這道菜也特別適合孩子吃 。
食材:鮮蝦 , 土雞蛋
調(diào)料:油 , 鹽 , 雞精 , 淀粉
做法:
1、把鮮蝦開背去沙線 , 加鹽、料酒腌制5分鐘 , 蝦仁開水焯燙5秒鐘 , 雞蛋加鹽打散炒熟 。
2、鍋中放油燒熱 , 油熱后加蔥姜炒香 , 接著放鮮蘑炒軟 。 加鹽、雞精調(diào)味 , 水淀粉勾芡 , 翻炒均勻 , 就可以出鍋了 。
第2道菜:素炒芋頭
婆婆做的第二道菜是素炒芋頭 , 她說芋頭是好東西微量元素豐富 , 小孩子多吃芋頭好 , 能保護牙齒 。 她還告訴我洗芋頭要帶手套 , 不然手癢癢 。
食材:芋頭
調(diào)料:料酒 , 生抽 , 蠔油 , 鹽 , 雞精
做法:
1、先把芋頭洗干凈 , 洗的時候別忘了要戴手套 。 涼水下鍋煮熟 , 撈出來放涼去皮 。 皮處理好切厚點的片 , 生姜切片 , 小米椒切圈 , 香蔥切段 。
2、拿個碗調(diào)料汁 , 料酒 , 生抽 , 蠔油 , 鹽 , 雞精 , 攪勻融化備用 。
3、起鍋燒油 , 油熱放入生姜辣椒爆香 , 放切好的芋頭 , 芋頭下鍋別急著翻動 , 煎至兩分鐘 , 放入調(diào)好的料汁 。 翻拌均勻小火燜兩分鐘收干湯汁 , 放入香蔥翻拌出鍋裝盤 。
第3道菜:紅燒肉
婆婆做的第三道菜是紅燒肉 , 這也是我家兩個孩子最愛吃的菜 。 小孩子正在長身體的時候 , 營養(yǎng)一定要跟的上 , 其實只要你做的好吃 , 孩子就會搶著吃 。 不過我不喜歡吃紅燒肉 , 我要保持自己的美好形象 。
食材:五花肉
調(diào)料:醬油、料酒、八角、桂皮、冰糖 , 油 , 鹽
1、先把五花肉洗凈切成方塊 , 放入冷水中 , 大火煮沸后 , 撇去浮沫撈出 。
2、起鍋燒油 , 將蔥段、姜片爆香 , 放入五花肉 , 翻炒至肉塊表面變色 , 倒入清水 , 加入醬油、料酒、八角、桂皮、冰糖 , 然后開大火煮 。
3、最后再轉(zhuǎn)小火進行慢燉 , 煮到肉熟透變軟變糯 , 這個時候大火收汁關(guān)火盛出 。
第4道菜:清炒西藍花
婆婆做的第4道菜是清炒西藍花 。 西藍花是一種特別健康的蔬菜 , 清炒西藍花簡單好做 , 鮮嫩爽口 , 而且能保持西藍花的原汁原味 , 孩子也是特別喜歡吃的 。
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