【造成脫發的原因有哪一些】

導致脫發的原因有很多，比如經常熬夜、過度運動、營養不良、頭發護理不當、不良的生活習慣、壓力大等等 。
脫發是頭發脫落的現象，有生理性及病理性之分 。生理性脫發指頭發正常的脫落 。病理性脫發是指頭發異常或過度的脫落 。隨著社會壓力不斷增大和生活節奏的加快，環境的不斷惡化，以及不良飲食的飲食習慣，伴隨我們的非健康、亞健康也與日俱增，中國的脫發患者越來越多 。脫發患者應多喝生水或含有豐富鐵質的食品，瘦肉、雞蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治療食物 。脫發或禿頭的人，頭皮都已硬化，上述的食物有助于軟化頭皮

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