很多求美者都有這樣的困惑，為什么自拍和他拍所呈現(xiàn)出的外貌會(huì)有所不同，甚至有些還與自己照鏡子肉眼看到形象有明顯落差，究竟自己長得是什么樣子呢？
每當(dāng)遇到這種問題，求美者們大多都會(huì)下意識(shí)地以為自己不上相 。的確，有些類型的長相體現(xiàn)在平面上時(shí)是比較吃虧的；
比如說面部落差不明顯，五官和面部的輪廓較為模糊不清晰，照片效果就會(huì)顯得偏圓偏胖，也就襯托得五官不會(huì)特別出彩亮眼 。
而仔細(xì)觀察那些能在照片中尤其是他拍的合照中脫穎而出的人，其實(shí)不難發(fā)現(xiàn)她們往往外貌上更有立體感和線條感，尤其是下頜緣必須清晰分明。
這樣即使五官不算出色，在照片中也會(huì)看上去時(shí)尚精致，自然更上鏡 。
不過，就算是上鏡的長相，也不意味著鏡頭中的模樣就是最真實(shí)的顏值 。因?yàn)椴还苁鞘謾C(jī)、數(shù)碼相機(jī)還是單反也好，受到鏡頭、焦距等光學(xué)原理的影響，都會(huì)讓人的真實(shí)長相有不同程度的失真。
并且求美者在自拍時(shí)會(huì)習(xí)慣找最適合自己的角度和表情動(dòng)作，而他拍可能就會(huì)比較忽視這一點(diǎn) 。這二者間的差別，可能就會(huì)放大或掩蓋面部的一些優(yōu)點(diǎn)或缺點(diǎn)，影響對(duì)真實(shí)顏值的判斷。
相對(duì)而言，我們自己照鏡子時(shí)的肉眼所見其實(shí)更加貼近真實(shí)長相。
不過照鏡子也有照鏡子的講究，不是隨便哪一面鏡子都是可以的 。比如商場中用到的全身鏡，一般都是輕微的凹面鏡，再加上按照一定角度傾斜擺放，照的時(shí)候會(huì)讓人顯得纖瘦苗條，肯定是不夠真實(shí)的 。
還有很多求美者覺得在衛(wèi)生間照鏡子和自拍會(huì)更好看，這其實(shí)主要是光線的功勞 。衛(wèi)生間的空間相對(duì)狹小，光源也很充足集中，一般都是從頭頂照射下來 。
在這種光線的加持下，會(huì)掩蓋掉臉上的許多瑕疵，比如皺紋、凹陷、眼袋甚至贅肉等等，相當(dāng)于自帶了磨皮美白的濾鏡 。
光線的影響在前邊提到的拍照中也是非常明顯的 。不同角度的光源、不同的亮度或者不同的顏色都會(huì)讓顏值呈現(xiàn)出不同的變化 。
因此，如果想要了解自己真實(shí)的顏值水平和顏值問題，最好是在自然光線下，用一面盡量平面的鏡子進(jìn)行觀察。
此外，我們并不是生活在靜止的平面世界中，因此真實(shí)的顏值還需要考慮動(dòng)態(tài)的表情。因?yàn)楹芏囝佒祮栴}并不會(huì)暴露于照片中，比如“露齦笑”，就是在動(dòng)態(tài)表情下更為明顯 。
這也是我在線上面對(duì)求美者咨詢時(shí)強(qiáng)調(diào)最好面診觀察動(dòng)態(tài)的主要原因。
因?yàn)椴还苁钦掌⒄甄R子還是求美者的自述，出于主觀的原因，求美者可能會(huì)在描述中不自覺地夸張或掩蓋某些問題 。因此僅僅以此為依據(jù)，很難制定合適恰當(dāng)?shù)母纳品桨?。
并且從心理學(xué)的角度出發(fā)，也有一種暈輪效應(yīng)，即面對(duì)剛認(rèn)識(shí)的陌生人，第一眼顏值是最真實(shí)且客觀的 。
因此求美者們?nèi)绻麖呐恼栈蜱R子中覺得自己有某些外貌問題想要改善，無需太早自下結(jié)論甚至對(duì)此焦急憂慮 。
【知道別人眼里你是漂亮的 專家教你認(rèn)清自己的顏值】最好找到專業(yè)的醫(yī)院和醫(yī)生面診，客觀診斷自身問題，才能及時(shí)更好地改善 。
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