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蘸水苦菜


蘸水苦菜


苦菜又名苣荬菜、天香菜、荼苦莢、甘馬菜,是一種藥食兩用的植物,藥名叫做敗醬草,苦菜的營養價值豐富,今天教大家做一道蘸水苦菜,簡單易學 。食材主要食材:苦菜 。
其他食材:香蔥,姜沫,干辣椒,苦菜,生抽,雞精,蠔油,鹽少許 。

蘸水苦菜


做法步驟1.蘸水苦菜的調料:香蔥、姜沫、干辣椒 。
2.做好的汁,把佐料放碗中,到入生抽,少許鹽(不放也可以)、雞精、有蠔油也放少許 。
3.最后用綽后的原菜汁到少許 。
4.綽苦菜,汁要留著,做好了,菜就是原湯原汁,味道清香 。

蘸水苦菜


功效清熱解毒 。

蘸水苦菜


成果圖
蘸水苦菜


【蘸水苦菜】

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