1、可以 。菠蘿蜜的籽是能吃的，菠蘿蜜是日常生活中比較常見的一種熱帶水果，菠蘿蜜的籽的營養(yǎng)價值也是極其豐富的 。它含有多種維生素和氨基酸，可以有效的為人體的新陳代謝提供必須的能量，并且可以吸收其中的鐵離子、鈣離子等礦物質(zhì) 。
【波羅蜜中的籽可以吃嗎 波羅蜜中的籽可不可以吃】2、可以促進腸道蠕動、加速毒素的排泄，從而增強人體的免疫力，并且改善便秘 。適量的吃一些菠蘿蜜的籽，還可以促進血液內(nèi)膽固醇的代謝，起到降低血脂的功效 。
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