1、準備好粉條1把，鹽5克，生抽一勺，老抽半勺，大蒜5瓣 。
2、洗干凈粉條，然后準備好起鍋燒油，等到油溫五成熱的時候，放入蒜蓉 。
【減肥早餐能不能吃粉 減肥早上可以怎么做粉條】3、煮一會，讓蒜蓉散發香味，然后放入粉條，加入適量老抽，適量生抽，鹽，雞精出鍋 。
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