1、準(zhǔn)備材料：大米150克、紅豆沙適量、食用油、椰蓉 。
2、大米150g，加入清水，淘洗干凈，浸泡30分鐘 。
3、大米蓋上保鮮膜，扎孔，放入微波爐中，高火加熱約5分鐘 。
4、取出放入密封袋，加入適量食用油，將米飯搓揉至無米粒狀 。
5、取適量米團(tuán)放在手心，揉圓按扁 。
【微波爐烤糯米粑粑竅門 微波爐烤糯米粑粑竅門視頻】6、放上適量紅豆沙，收口揉圓 。
7、裹上椰蓉，即可享用 。

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