1、主料：棗（干）15克、綠豆60克 。
2、調料：白砂糖30克 。
3、桑葉洗凈，切碎 。
4、紅棗洗凈，用溫水浸泡片刻 。
5、綠豆擇去雜質，洗凈備用 。
6、桑葉放入沙鍋內，加水2碗，用小火燒開20分鐘 。
7、撈出樹葉，加入紅棗、綠豆及白糖，繼續(xù)煮1小時 。
【桑葉紅棗綠豆湯 桑葉和綠豆煮水的功效】8、至綠豆熟爛（如水不足可中間加水）即成 。

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