
1、蔬菜泥
做法:準備新鮮的蔬菜少許,將新鮮的菜葉洗凈后切碎,放入鍋中加少量水煮熟,待煮軟后即可食用 。
【十個月寶寶營養(yǎng)輔食 十個月寶寶營養(yǎng)輔食做法】2、香蕉薯糊
做法:準備半根香蕉、一個雞蛋、1/4個馬鈴薯、少許牛奶;先將馬鈴薯去皮切粒,隔水蒸20分鐘壓成茸狀;再把雞蛋煮熟去殼,取出1/4的蛋黃壓成茸;然后將香蕉去皮壓成茸,最后把蛋黃茸、馬鈴薯茸及香蕉茸拌勻再添加些牛奶拌勻即可食用 。
3、肉糜粥
做法:將豬瘦肉洗凈,用刀剁碎或放入絞肉機內絞2次再炒熟;最后放入已煮稠的粥內,加少許食鹽調味即可食用 。
4、紅小豆泥
做法:首先將紅小豆撿去雜質洗凈放入加水的鍋內用旺火燒開,然后加蓋改小火燜煮至爛成豆沙;其次將鍋置火上,放入少許油,下入紅糖炒至溶化;最后倒入豆沙改用中小火炒好即可 。
5、蘋果薯團
做法:準備紅薯和蘋果各50克,先將紅薯洗凈、去皮、切碎、煮軟;再把蘋果去皮、去核、切碎、煮軟;最后將煮軟后的蘋果和紅薯均勻混合拌勻即可食用 。
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