1、材料：白米少許 ， 菠菜適量 ， 蝦米適量 。
2、先將白米淘洗干凈 ， 加放水中浸泡上二十分鐘左右 ， 然后放到爐火上煮開 ， 之后變小火熬粥 。
3、接下來(lái)將蝦米洗凈 ， 也用水泡大概5分鐘后 ， 放到粥里一同煮 。
4、把菠菜洗干凈、切成小段 ， 也放于粥內(nèi)同煮 ， 等到所有食材軟時(shí)放鹽來(lái)調(diào)味 ， 然后將火熄滅盛出給寶寶吃 。
【怎么做寶寶吃的菠菜 怎么做寶寶吃的菠菜湯】5、做粥時(shí) ， 注意菠菜的根營(yíng)養(yǎng)豐富 ， 切下來(lái)后不要扔掉 ， 也可放入粥內(nèi)同煮 ， 可以吃 。注意菠菜煮太時(shí)間長(zhǎng)了容易變色 ， 建議等粥軟爛再放入 ， 煮好盡快吃好 ， 不建議煮太多 ， 吃剩粥沒有營(yíng)養(yǎng)損失比較多 。

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