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豆瓣豆腐燒鯽魚的做法

【豆瓣豆腐燒鯽魚的做法】

豆瓣豆腐燒鯽魚的做法


食材:鯽魚500克、豆腐200克、榨菜30克、大蒜3瓣、小蔥3根、姜1塊
豆瓣豆腐燒鯽魚的做法


步驟:
1.姜1塊切末 , 大蒜3瓣切末 , 小蔥3根 。蔥白部分切蔥段 , 蔥綠切蔥花 , 豆腐切大小均勻的小塊 。
豆瓣豆腐燒鯽魚的做法


2.鯽魚洗凈 , 在魚身2面斜切3刀 , 放入鹽1勺 , 料酒1勺腌制10分鐘 , 腌好后用廚房紙巾吸去魚身多余水分 , 防止炸鍋 。
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3.鍋內倒入適量油 , 油溫燒至7成熱 , 改小火從鍋的側面滑入鯽魚 , 待一面完全煎透 , 再翻面煎另一面 。
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4.兩面都煎好后 , 將魚盛出 , 鍋中留底油爆香蔥姜蒜 。
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5.放入豆瓣醬炒香后加入清水煮開 , 放入魚和豆腐 , 中火燒5分鐘 。
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6.最后放入雞精1勺 , 大火收汁邊收汁邊用勺子將湯澆到魚身上 , 盛出撒上蔥花即可 。
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