食材：雞胸肉250克 菠蘿200克 青椒1個 紅甜椒半個 姜1塊


步驟：
1.菠蘿果肉切小塊，放入鹽水中浸泡5分鐘，紅甜椒半個切塊，青椒1個切塊，姜1塊切末，蒜1瓣切末；


2.雞胸肉切小丁，加入料酒1勺、生抽1勺、鹽半勺、淀粉1勺、姜末拌勻腌制20分鐘；


3.鍋中放入適量油，油溫燒至7成熱，放入雞丁快速滑炒至變色，盛出待用；
4.鍋中留底油，放入番茄醬50克、白糖2勺、鹽半勺、白醋3克拌勻，放入青紅椒塊、菠蘿塊翻炒半分鐘，加入適量水淀粉收汁，放入雞丁翻炒均勻即可 。


小貼士
【菠蘿雞肉丁的做法大全 菠蘿雞丁的做法】菠蘿性平，味甘、微酸、微澀、性微寒，具有清暑解渴、消食止瀉、補脾胃、固元氣、益氣血、消食、祛濕、養顏瘦身等功效，為夏令醫食兼優的時令佳果，不過一次也不宜吃太多哦~

猜你喜歡

• 雞燉黃精的功效 黃精煲雞有什么功效
• 如何做阿膠蒸雞蛋視頻 如何做阿膠蒸雞蛋
• 香酥脆皮雞的做法和配方 香酥脆皮雞的做法和配方視頻
• 苦瓜炒雞蛋的正宗做法 苦瓜煎蛋的方法
• 蒸雞蛋怎樣蒸才嫩呢 蒸雞蛋怎樣蒸才嫩呢竅門
• 隔夜炸雞如何加熱 隔夜炸雞如何烤箱回脆
• 吉林程姐雞湯豆腐串蘿卜圓的做法
• 杏鮑菇就是雞腿菇嗎 杏鮑菇就是雞腿菇嗎?
• 槐花雞蛋餃子的做法竅門 槐花雞蛋餃子的做法
• 雞尾蝦仁怎么炒好吃視頻 雞尾蝦仁怎么炒好吃