【哪種涼拌菜最簡單 哪種涼拌菜既簡單又好吃】

1、涼拌茄子 。食材:茄子、香菜、小米辣、蔥、蒜、芝麻、青椒 。蒜末、青紅椒、辣椒粉、蔥花、芝麻、倒入熱油、1勺醋、2勺生抽、1勺蠔油、1勺鹽、和白糖攪拌均 。茄子蒸熟 , 等涼后手撕開 , 倒入料汁 , 攪拌均勻撒香菜!
2、涼拌綠豆芽 。食材:綠豆芽、黃瓜、鹽、姜絲、蔥、醋、香油 。將綠豆芽揀去雜質洗凈 , 入開水鍋里焯熟(注意不要過火焯軟) , 撈出控去水 。黃瓜洗凈直刀切成片 , 再切成細絲 , 撒上精鹽 , 加入蔥絲、姜絲拌勻 , 最后澆上醋、香油盛盤即可 。
3、涼拌粉絲 。食材:粉絲2卷、黃瓜半根 , 小米辣5個、蔥一把、香菜一把、辣椒粉1勺、生抽3勺、醋2勺、蠔油1勺、白糖1小勺 。粉絲煮熟撈出過涼水瀝干 。蔥 , 香菜 , 小米辣切碎、黃瓜切絲 。碗里放辣椒面 , 小米辣 , 芝麻 , 蔥花 , 潑入熱油 。加入3勺生抽,2勺香醋 , 1勺蠔油 , 1小勺白糖,攪拌均勻 。將黃瓜放入裝有粉絲的容器內 , 撒上香菜 , 倒入調好的料汁攪拌均勻即可 。
猜你喜歡
- 防輻射喝什么茶好 哪種茶抗輻射好
- 女生喝什么茶防輻射 哪種茶防輻射
- 降糖茶哪種好 喝什么茶能降血糖
- 涼拌菜的料汁怎么調最好吃 涼拌菜的料汁怎么調
- 櫻桃是熱性還是涼性
- 做好的涼面可以放多久 涼面可以放多久
- 涼拌萵苣最簡單的做法 涼拌萵苣
- 青蟹感冒可以吃嗎 哪種感冒可以吃青蟹
- 拌豆干的做法大全 5分鐘搞定快手涼拌菜
- 黑涼粉怎么做簡單的甜品 方法與步驟介紹
