新一輪的冷空氣給我們身邊“添置”了更多的感冒患者 。這部分患者咽痛、咳嗽、流鼻涕，十分痛苦 。黑芝麻可以止咳嗎黑芝麻有一定治咳嗽的作用，但是引起咳嗽的情況比較復雜，單純想靠黑芝麻來治療咳嗽可能作用不大 。但是黑芝麻具有非常不錯的滋補功效，能夠藥食兩用，可以補肝腎、滋五臟、益精血、潤腸燥等等 。因此即便咳嗽期間食用黑芝麻不一定能治好咳嗽，但是對患者的身體健康以及病情恢復來說還是有一定好處的 。
吃黑芝麻有什么功效黑芝麻最為人們所熟知的功效就是能烏發潤發，其原因是黑芝麻中的營養物質能夠幫助毛囊中的黑色素提高合成量，讓白發有重新變黑的可能 。而除了能烏發潤發之外，黑芝麻其實還具有很多良好的功效 。例如黑芝麻中含有大量的鈣，并且含量遠超牛奶等含鈣高的食物，可見食用黑芝麻可以補鈣 。另外黑芝麻中還富含維生素E，補充維生素E則可以延緩皮膚衰老，起到養顏潤膚的作用 。由此可見，食用黑芝麻不僅能黑發養發還能補鈣以及護膚潤膚 。
止咳吃什么好羅漢雪梨飲 。適用風熱咳嗽、急慢性咽炎引起的咳嗽 。
羅漢果性味甘涼，具有止咳定喘、清涼解暑的功效，與清熱養胃、滋陰潤肺的雪梨配在一起，養陰清熱止咳的作用更強 。
原料：羅漢果1個、雪梨2個
【黑芝麻能止咳化痰嗎 黑芝麻可以止咳嗎】 做法：將干凈的羅漢果、雪梨放進砂鍋中，加入凈水，大火燒開，改微火，煮20—30分鐘，將水瀝干，即可飲用 。

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