1、將酸菜洗凈切片待用；土豆去皮洗凈切成筷子頭厚的片待用；取鍋燒油下酸菜，炒出香味時(shí)加入鮮湯，燒沸；然后下土豆片煮熟，放味精和鹽即起鍋 。
【酸菜土豆湯的做法 做酸菜土豆湯的方法】2、土豆：土豆含有較多淀粉、蛋白質(zhì)、膠質(zhì)、檸檬酸、乳酸、鉀鹽等，土豆是低熱能、多維生素和微量元素的食物，是理想的減肥食品 。每100克土豆含鉀高達(dá)300毫克 。專家認(rèn)為，每周吃5～6個(gè)土豆可使中風(fēng)幾率下降40% 。同時(shí)土豆對(duì)輔助治療消化不良、習(xí)慣性便秘、神疲乏力、慢性胃痛、關(guān)節(jié)疼痛、皮膚濕疹等癥有良好效果，是胃病和心臟病患者的優(yōu)質(zhì)保健食品，還可以降糖降脂，美容、抗衰老等 。
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