常喝濃茶易影響營養的吸收經常喝濃茶會使多種營養素流失，濃茶中所含鞣酸也多，鞣酸可以和食物中的蛋白質、維生素B1、鐵離子結合，使這些營養素不能正常地被吸收，易造成人體營養素缺乏并產生相應的癥狀 。
這些時期不宜飲濃茶1、經期因失血過多，喝濃茶不利于鐵的吸收，易導致貧血 。還可因咖啡因的刺激引起痛經和延長經期 。
2、孕婦喝濃茶，不僅易患貧血，而且不利于其他營養素的吸收 。咖啡因的刺激可加速心率，增加排尿，使心、腎負擔加重；咖啡因不僅影響胎兒的營養吸收，還會增加胎動次數，使胎兒發育不良，甚至留下先天隱患，對母體和胎兒健康都不利 。
【喝濃茶有哪些壞處 經常喝濃茶有什么壞處】 3、如果在哺乳期喝濃茶，咖啡因就有可通過乳汁來刺激到嬰兒引起興奮作用，使小寶寶處于不安狀態，影響孩子生長發育 。另外，鞣酸可抑制乳腺泌乳，影響哺乳 。

猜你喜歡

• 喝濃茶對身體的危害 喝濃茶對身體有危害嗎
• 濃茶喝多了對身體有什么壞處 濃茶喝多了有什么壞處
• 哪種茶屬于濃茶 什么樣的茶屬于濃茶
• 濃茶指的是哪些茶 哪些茶屬于濃茶
• 哪些是濃茶 濃茶是什么茶
• 鈣片不能和什么一起吃 補鈣有何禁忌 鈣片不能和什么一起吃
• 懷孕期間吃什么水果對胎兒的皮膚有好處 孕婦吃什么水果對胎兒皮膚好
• 減肥喝養樂多可以嗎 養樂多喝了可以減肥嗎
• 瘦身排毒必吃8種食物 排毒養顏減肥食物有哪些
• 減肥的蔬菜有哪些生吃 減肥的蔬菜有哪些