
步驟1
食材:大米80克、西藍(lán)花50克 。調(diào)味料:鹽1克、胡椒粉1克 。

步驟2
大米洗凈 。【西藍(lán)花粥怎么做 西藍(lán)花粥的做法】

步驟3
西藍(lán)花切碎 。

步驟4
鍋中放入適量清水,放入大米熬煮至黏稠 。

步驟5
放入西藍(lán)花碎煮2分鐘,放入鹽、胡椒粉調(diào)味即可 。

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