1、從傳統的習俗上來說，青團一般都是吃冷的，但從營養的角度上來說，青團最好熱著吃 。
【青團吃冷的還是熱的 青團吃冷的還是熱的比較好】2、因為青團中的主要成分是糯米，其吸水性和膨脹性小，難于消化 。如果吃冷的話很容易飽滯不消化，這樣是不利于健康的 。而且冷的青團，血糖上升速度非常高，很容易引起血糖升高 。

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