【涼拌苦菊怎么做好吃又簡單 苦菊怎么做好吃又簡單】

1、主料:苦菊300克、馓子適量、花生米50克 。
2、輔料:大蒜6瓣、白糖一勺、食用油適量、干紅辣椒2個、蠔油適量、生抽適量、大蔥一小段、食鹽適量、醋少許 。
3、首先將估計清洗干凈 , 苦菊洗好之后切掉根部不要 , 然后將其切段待用 。
4、花生米洗凈之后控干水分晾干 , 炒鍋置于火上 , 大火燒熱之后下入食用油 , 熱鍋涼油轉小火下入花生米翻炒 , 期間用筷子不停地攪拌 , 待花生變色之后盛出待用 。
5、將大蒜去皮去蒂之后用蒜鑿子將其搗成蒜泥 , 倒入到小碗中 , 加入適量的蔥末、食鹽、白糖、生抽、蠔油攪拌均勻勾兌成料汁待用 。
6、將苦菊放入到盆中 , 將炒熟之后的花生米倒入進去 , 倒入提前調制好的料汁 。炒鍋再次置于火燒 , 加入食用油 , 燒熱之后將干紅辣椒切段放進去 , 炸制變色之后連油一同倒入到苦菊當中 。
7、馓子捏成段之后放入到苦菊當中 , 再用筷子將其攪拌均勻裝盤即可上桌 。
猜你喜歡
- 赤小豆薏米比例怎樣除濕效果最好 赤小豆薏米去濕氣怎么做
- 苦菊菜怎樣涼拌吃 苦菊菜可以生吃嗎有毒嗎
- 紅豆薏米水怎么煮祛濕 紅豆薏米水怎么煮除濕
- 燕麥片怎么吃才減肥瘦身 燕麥片怎么吃才減肥
- 新鮮枸杞葉怎么做好吃又簡單 新鮮枸杞葉怎么做
- 白蘿卜絲湯怎么做好喝又營養 白蘿卜絲湯怎么做好喝
- 凍鱸魚怎么做好吃又簡單竅門 凍鱸魚怎么做好吃又簡單
- 牛肉怎么吃營養不流失 牛肉最有營養的吃法
- 魷魚豆腐做法大全家常菜 鮮魷豆腐怎么做
- 果汁怎么做,果汁的做法 果汁的制作方法
