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綠豆是冷水煮還是熱水煮 綠豆用開水煮冷水煮的區別


綠豆是冷水煮還是熱水煮 綠豆用開水煮冷水煮的區別


【綠豆是冷水煮還是熱水煮 綠豆用開水煮冷水煮的區別】1、綠豆最好是要用冷水煮 。雖然用開水煮綠豆能夠讓煮的時間縮短一些,但是綠豆直接接觸到熱水,就會導致它的外殼變熟,從而表里受熱不均,出現夾生的現象,不容易煮爛,里面的營養成分也會大量流失 。
2、而冷水煮雖然要比熱水煮的時間長上一些,但是不容易破壞里面的營養成分,這樣煮出來的綠豆湯口感也比較好 。

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