柿子是生活中常見的水果 ， 很多人日常都喜歡吃柿子 ， 媽媽說柿子不能在飯后立即吃 ， 吃完飯多久可以吃柿子呢？吃完飯多久可以吃柿子飯后1-2小時吃柿子比較好 。
雖然柿子有促進食物消化的作用 ， 但也不適合在飯后馬上就吃 ， 否則會使食物堵塞在腸胃中 ， 從而引起腹脹、腹痛等身體不適的情況 。一般來說 ， 進食1-2小時后 ， 食物在體內會消化分解一部分 ， 這時候吃柿子就不容易出現食物堆積的情況了 ， 而且還能促進食物的消化 。
吃柿子的禁忌1、不可多食 柿子本身屬于一種寒性水果 ， 這也就意味著體質偏寒性的朋友盡量少吃為宜 。若是多吃 ， 難免會加重腸胃負擔 ， 導致腹瀉 。建議女性月經期間 ， 盡量不要吃柿子 ， 以免對身體造成不必要的傷害 。
2、糖尿病患者忌食 由于柿子中含糖量比較高 ， 所以有糖尿病的患者千萬不要食用 ， 以免加重病情 。通常此類患者盡量吃一些含糖量較低的水果 ， 且一定要遵循醫囑謹慎食用 。
3、勿吃柿子皮 柿子皮比較酸澀 ， 即使完全成熟后 ， 也很難自行脫落 。柿子皮中含有比較多的鞣酸 ， 難以消化 ， 一旦被人體食用之后 ， 很容易形成胃結石 ， 建議將其皮完全剝掉之后再食用 。
哪些人不宜吃柿子1、糖尿病患者 因為柿子里面含有的糖分極高 ， 糖分被人體吸收會引起血糖的急劇升高 。因此吃柿子會加重糖尿病患者的病情 。
2、缺鐵性貧血者 柿子中的鞣酸會影響人體對食物中鐵質的吸收 ， 加重缺鐵性貧血的程度 。
3、消化功能較差的人 柿子性質寒涼 ， 消化功能差者吃柿子會加重消化不良 ， 從而導致腹瀉、腹脹的狀況 。
4、風寒感冒的患者 柿子屬于寒性食物 ， 風寒感冒患者食用后可能會加重咳嗽的癥狀 。
柿子買什么樣的好1、選購柿子時 ， 觀察其外形 ， 選擇外形較大的柿子進行購買 。
2、購買帶有青色的硬柿子時 ， 用手指按一按柿子的表面 ， 若感覺較硬朗則為很好的柿子 。
3、觀察柿子的顏色是否鮮艷 ， 選擇鮮艷、無斑點、無傷疤、裂痕的柿子 。
4、選擇軟柿子的時候 ， 用手輕輕觸摸柿子表面 ， 若柿子表面軟硬度均勻分布 ， 沒有出現局部較硬的情況則為較好的柿子 。
【吃完飯多久可以吃柿子 柿子買什么樣的好】 5、選擇柿子時 ， 應選則體型規則、有點方正的柿子 ， 不要選擇表面畸形 ， 局部明顯凹凸的柿子 。

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