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滑蛋牛肉怎么做好吃竅門 滑蛋牛肉怎么做好吃


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1、主料:牛柳(180克)、雞蛋(3只)、蔥(1根)、蒜(2瓣) 。
2、腌料:生粉(1湯匙)、白糖(1/3湯匙)、生抽(1湯匙)、料酒(1/2湯匙)、油(1湯匙)、清水(3湯匙) 。
3、調料:油(7湯匙)、鹽(1湯匙) 。
4、牛柳洗凈,用刀背拍松,逆著紋理切成薄片,加入腌料抓勻,腌制15分鐘 。
5、雞蛋打入碗內,加入1/5湯匙鹽和5湯匙清水,打散成蛋液備用;蔥切成段,蒜切成片 。
6、旺火燒熱干鍋,倒入5湯匙油,迅速改小火,淋入蛋液,用鏟子順一個方向輕輕劃圈 。
7、炒至蛋液稍凝固,迅速熄火,將滑蛋盛入盤中待用 。
8、續添1湯匙油燒熱,倒入牛肉片快速滑炒至變色,盛起瀝干油 。
9、洗凈炒鍋,燒熱1湯匙油,炒香蔥段和蒜片,倒入炒好的牛肉兜勻 。
【滑蛋牛肉怎么做好吃竅門 滑蛋牛肉怎么做好吃】10、倒入滑蛋快速炒勻,加入1/4湯匙鹽調味,即可上碟 。

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