人總是那么的脆弱 ， 有的時候沒照顧好身體 ， 就什么病都來找自己 。最常見的就是發燒 ， 發燒要忌口 ， 對于吃貨來說很難受 ， 好在還能吃一些水果 。那我們發燒的時候吃什么水果比較好呢？一起來看看吧 。西瓜西瓜能夠清熱解暑因為它的屬性是寒 ， 還能止渴、利尿等 ， 這可是夏季水果的必備 。一般發燒前會有感冒 ， 感冒加重時會出現口渴、咽喉痛、尿黃等熱癥 ， 適當吃點西瓜正好能緩解相關癥狀 ， 有助于感冒的痊愈 。
當高燒大量出汗后 ， 需要吃一些清淡的 ， 不吃的話會擾亂身體的電解質 ， 最好先吃點西瓜或喝些鮮榨西瓜汁 ， 它們可以幫助退燒、補充水分、消腫利水 。夏季 ， 兒童發熱時可以用西瓜皮煲粥或冬瓜薏米煲水 ， 這樣有利于退燒 。
梨子梨我們都知道它可以止咳化痰 ， 屬涼 。吃了梨對風熱感冒、發熱口渴、咳嗽出痰等癥狀都具有明顯的緩解作用 。梨還有一些維生素和糖類物質 ， 容易被人體吸收 ， 增進我們食欲 ， 也對肝臟具有保護作用 。
風熱感冒患者 ， 最好是喝冰糖雪梨 ， 把梨洗干凈連皮切塊 ， 加冰糖燉水口服 ， 可以緩解感冒癥狀 。梨子本身具有清熱效果 ， 能止咳化痰 ， 但是因為它屬于涼性水果 ， 對于一開始就是風寒而引起的咳嗽不具療效 ， 甚至可能會加劇咳嗽情形;不過可以藉由燉煮梨子的方式來轉變它的性質 ， 讓性質轉溫和 ， 就能拿來當作止咳妙方 。
馬蹄【發燒吃什么水果好的快 發燒吃什么水果降溫】 馬蹄又叫荸薺是寒性食物 ， 它可以起到涼血解毒、清熱瀉火、利尿通便、等功效 ， 還可以補充營養 ， 對于發燒初期的病人特別適合 。就其營養而言 ， 馬蹄又大量的碳水化合物 ， 但熱量不是很高 ， 同時又含有豐富的磷及抗菌成分荸薺英 ， 這些對于牙齒、骨骼來說非常有利 ， 還可促進體內脂肪、蛋白質、糖、的代謝 ， 同時又有抑制大腸桿菌等細菌的作用 。

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