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西胡蘆有什么營養價值 西葫蘆的營養價值與功效


西胡蘆有什么營養價值 西葫蘆的營養價值與功效


1、營養價值:西葫蘆含有較多維生素C、葡萄糖等營養物質,尤其是鈣的含量極高 。不同品種每100g可食部分(鮮重)營養物質含量如下:蛋白質0.6-0.9g,脂肪0.1-0.2g,纖維素0.8-0.9g,糖類2.5-3.3g,胡蘿卜素20-40微克,維生素C2.5-9毫克,鈣22-29毫克 。
2、功效:中醫認為西葫蘆具有清熱利尿、除煩止渴、潤肺止咳、消腫散結的功能 。可用于輔助治療水腫腹脹、煩渴、瘡毒以及腎炎、肝硬化腹水等癥 。
3、西葫蘆含有一種干擾素的誘生劑,可刺激機體產生干擾素,提高免疫力,發揮抗病毒和腫瘤的作用 。
【西胡蘆有什么營養價值 西葫蘆的營養價值與功效】4、西葫蘆富含水分,有潤澤肌膚的作用 。

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