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如何制作揚州炒飯 如何制作揚州炒飯視頻

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1、食材:泰國香米飯300g,花菇10g,鴨胗15g,冬筍15g,雞腿肉30g,河蝦仁30g,小蔥10g,火腿15g,蛋黃6個,蛋清2個,雞粉適量 。
2、在鍋里倒些水,燒開后放入火腿慢火煮一個半小時,弱化咸味,撈出備用 。
3、取另一口鍋,放筍進去汆一下,清水燒開后撈出,放入盤中備用 。
4、鍋中放入雞湯,把焯好的筍放入雞湯內,用小火微煮,進味后撈出 。
5、然后把花菇、筍、鴨胗、火腿、雞肉等配料切成米粒大小的樣丁,待用 。
6、取六個蛋黃、兩個蛋清,攪打均勻,在平底鍋內倒入400克左右的油,待油溫90℃時慢慢倒入蛋液,一邊用勺子不斷地打圈攪動,滑成幼絲在過濾網將多余的油過掉 。
7、利用平底鍋的油溫,把滑好的蛋絲推至蓬松,再下入火腿炒一下,接著加入蝦仁、雞肉、鴨胗、筍丁、香菇,用大火炒 。
8、倒入米飯炒勻,一直炒到各種食材均勻地融合在一起,然后撒上雞粉炒一會,再撒上蔥花炒勻即可 。

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