1、準備食材：油、鹽、肉片、蔥花適量 ， 鮮海帶250g 。
2、肉切成片 ， 海帶切成寬條備用
【鮮海帶怎么做好吃 鮮海的做法】3、熱鍋涼油 ， 炒香蔥花和肉片
4、倒入切好的海帶 ， 及適量的鹽 ， 加入水燉一會
5、熟后裝盤出鍋
6、這是簡單的家常菜的炒法 ， 可以用來宴請朋友 ， 臨時加菜等 ， 一至兩分鐘就可以出鍋的快速炒法 。
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