情商（EQ來自或EI）被定義為一種能理解、管理、有效地表達個人情感的能力 。當然也包括如360新知何成功地參與并引導他人的包局分刻藝北情感 。
有數據表明，工作場合中，表現優異的人士中有90%具有高情商；局運可普歡推含件相對的，表現不佳的人中有80%的情商都不高 。情商對于親密個人關系的形成、發展、維護和加強具有重要作用 。不同于智商的穩定性，我們可以通過學習提高情商 。
下面是提高情商的5條方法

step1: 1. 一種處理自己消極情緒的能力
恐怕這是情商管理最重要的一點：如何有效的管理我們的負面情緒，使其察不會影響到我們的正常生活和判斷 。要想改變我們對于一件事的情緒，首先要改變我們對于這件事的認知方式 。
要想改變不良蒸罪裝劃的認知引起的情緒，最好

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