作為一個愛吃水果的吃貨 ， 對于那些口感和營養價值都是上乘的水果 ， 基本沒有抵抗力 。上次聽朋友說車厘子還不錯 ， 他又說車厘子就是櫻桃 ， 當時也并沒有了解的很清楚 。那么今天就來了解一下車厘子是什么 。車厘子是什么車厘子是一種落葉灌木果樹 ， 平常作為水果食用 。車厘子主要分布在美國、加拿大、智利等美洲國家 ， 在我國主要分布在中原地區和浙江沿海等地 。去主要生活在熱帶及亞熱帶地區 ， 同時它以富含維生素C而聞名 ， 是水果中的“VC之王” 。
車厘子和櫻桃的區別其實車厘子就是我們平常叫的櫻桃 ， 只是車厘子大多是進口櫻桃的叫法 ， 兩者的營養價值相差無幾 。國外車厘子大多顏色暗、深紅一點、皮較厚、個頭大 ， 國產的顏色淺紅、較小、皮也較薄 ， 價格上也有挺大差別 。
車厘子的營養成分車厘子每100克中含有蛋白質1.4克、糖8克、粗纖維0.4克、鈣18毫克、磷18毫克、鐵、59毫克、鎂10.6毫克以及多種維生素成分 ， 同時還含有花青素、花色素等營養成分 。
車厘子的功效車厘子的營養價值非常高 ， 其含有豐富維生素A、C及鐵元素、粗纖維 ， 同時還含特有的含花青、花色素成分 ， 具有保護視力額、養顏美容、抗衰老、養血補血、促消化的功效 。
車厘子注意事項1 ， 車厘子鐵的含量較大 ， 同時還有一點氰甙 ， 如果食用過多容造成氫氧化物和鐵的中毒 ， 輕度中毒可用甘蔗汁來解毒 ， 水果雖好吃 ， 也要控制好量哦 。
2 ， 車厘子的保存時間較短 ， 同時避免被陽光直射在果實上 ， 易導致發霉 。
3 ， 車厘子一般3天內就要食完 ， 以免肉質軟化 ， 同時保存時不能沾水 ， 易腐爛 ， 吃前清洗就可以 。
禁忌人群車厘子子屬于溫性的食材 ， 且較干澀 ， 患有熱病、咳嗽、哮喘者不宜食用 。同時身體虛火較旺盛者及肺熱、水痘者不可食用 。
【車厘子是什么電視劇 車厘子是什么】

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