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冬筍一定要焯水嗎直接焯水吃 新鮮的冬筍需要焯水嗎


冬筍一定要焯水嗎直接焯水吃 新鮮的冬筍需要焯水嗎


冬筍是一種富有營養(yǎng)價(jià)值并具有醫(yī)藥功能的美味食品,外表光滑,呈嫩黃色,因尚末出土,筍質(zhì)幼嫩,潔白如玉、清香純正,那么冬筍要不要焯水呢?下面就一起來看看吧!新鮮的冬筍需要焯水嗎新鮮的冬筍一般建議焯水后再進(jìn)行烹飪 。
【冬筍一定要焯水嗎直接焯水吃 新鮮的冬筍需要焯水嗎】 因?yàn)槎S中含有大量的草酸,不僅會(huì)影響人體對鈣質(zhì)的吸收,而且吃起來也會(huì)有點(diǎn)澀口,而草酸能溶于水,過一下熱水,就能去掉60%的草酸,這樣焯過水的冬筍也不容易澀口 。冬筍可以在炒制前用開始焯3分鐘左右 。
冬筍怎么保存時(shí)間長1、水煮保存 如果只是短時(shí)間保存可以直接將新鮮的竹筍水煮后保存,對于已經(jīng)剝殼的竹筍,將剝開的筍放入鍋中,用清水沒過筍身即可大水燒開,聞到筍的清新味道,關(guān)火即可,放到籃子瀝干,取出攤放在竹籃子中通風(fēng),可保鮮10-15天 。
2、鹽水密封保存 新鮮的冬筍可以剝皮后放入能密封口部的容器里,疊放一層竹筍鋪一層食鹽或是粗鹽,疊放完后灌入涼開水,直至沒過竹筍10厘米以上,然后用石頭等重物壓住竹筍,不讓竹筍露出水面,密封口部 。這種方法可以把竹筍保存一年以上,需要食用的時(shí)候,就拿竹筍出來用清水漂兩天即可炒食,或是水煮一下再清水洗一下即可炒食 。
3、蒸制法 將挑選好的冬筍除去外殼并洗凈,然后將大的冬筍切成兩半,放在蒸架或清水鍋中煮至5成熟,取出攤放在竹籃子中通風(fēng),可保鮮10-15天 。此法適用于破損冬筍或短時(shí)間內(nèi)食用的冬筍 。
冬筍屬于發(fā)物嗎冬筍屬于發(fā)物 。
發(fā)物一般是指容易誘發(fā)或者加重某些舊疾的食物,而冬筍中含有大量 草酸,食用過多食用過多非常易誘發(fā)哮喘等老慢支疾病、過敏性鼻炎、皮炎等,而且也有不少人因食筍而引起咳嗽,導(dǎo)致咯血、哮喘等病癥的復(fù)發(fā) 。

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