椰汁含有豐富的鉀、鎂等礦物質，有很好的利尿效果，與冬瓜搭配，還能去水腫 。食材主要食材：椰子汁340毫升 。
其他食材：冬瓜30克、細砂糖1湯匙 。
做法步驟1.冬瓜洗凈，削皮切段 。
2.將處理好的冬瓜及椰子汁、冷開水、細砂糖放入榨汁機中榨成汁 。
功效補充水分、利水消腫 。
成果圖【椰汁冬瓜水 番薯椰汁糖水】

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