1、黑米皂角米黑豆能一起吃，這三樣都性溫，有補(bǔ)益氣血的功效 。如果是體寒體虛、貧血的人可以經(jīng)常吃點(diǎn)，但體實(shí)肝火旺盛、體內(nèi)燥熱之人慎用 。
2、皂角米具有養(yǎng)心通脈、清肝明目、潤(rùn)燥通便，祛風(fēng)消腫，美容養(yǎng)顏之功效；
3、黑豆具有健脾補(bǔ)腎，補(bǔ)心氣，養(yǎng)陰血，活血、利水、祛風(fēng)、清熱解毒、滋養(yǎng)健血、補(bǔ)虛烏發(fā)之功效；
【黑米皂角米黑豆能一起吃嗎 黑米皂角米黑豆能不能一起吃】4、黑米具有滋陰補(bǔ)腎，健脾暖肝、補(bǔ)益脾胃，益氣活血，養(yǎng)肝明目等療效 。

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