1、芋頭1000g，白醋適量，鹽適量，醬油適量
2、做法：備好毛芋 。加入適量白醋細鹽 。微泡一會再洗干凈 。鍋內加水，上蒸盤，隔水蒸制 。上蓋，先大火煮開再轉小火燜煮15-20分鐘 。
【清蒸芋頭怎么做好吃家常做法 清蒸芋頭怎么做好吃】3、營養(yǎng)價值：芋頭中富含蛋白質、鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鈉、胡蘿卜素、煙酸、維生素C、B族維生素、皂角甙等多種成分，所含的礦物質中，氟的含量較高，具有潔齒防齲、保護牙齒的作用；其豐富的營養(yǎng)價值，能增強人體的免疫功能，可作為防治癌瘤的常用藥膳主食 。在癌癥手術或術后放療、化療又其康復過程中，有輔助治療的作用 。

猜你喜歡

• 蓮藕怎么做才好吃視頻 蓮藕怎么做才好吃
• 柿子不能空腹吃 柿子空腹吃會怎么樣
• 牛臉肉怎么做好吃 煮熟的牛臉肉怎么做好吃
• 油栗怎么做好吃竅門 油栗怎么做好吃
• 紫色峨眉豆怎么做好吃 峨眉豆怎么做好吃
• 葡萄變硬了還能吃嗎 葡萄裂開了是怎么回事
• 冰凍葡萄怎么做 葡萄和什么榨汁好喝
• 葡萄怎么洗 葡萄如何清洗
• 吃葡萄可以喝水嗎 吃了葡萄喝水了怎么辦
• 南瓜加面粉怎么做好吃又簡單 南瓜加面粉怎么做好吃