肺是人體的重要器官，肺的保養(yǎng)非常重要，那么養(yǎng)肺的食物有哪些呢？來了解一下吧 。冬蟲夏草冬蟲夏草性溫，味甘，除有補(bǔ)腎用途外，更有補(bǔ)肺氣、止咳喘、療虛損的功能 。對肺病日久，囊括肺結(jié)核、支氣管擴(kuò)張、支氣管哮喘、慢性支氣管炎、肺氣腫、肺痿、肺不張、胸膜炎，甚至肺癌患者，陰虛肺弱，動則喘嗽之人，最宜食用 。若能與紫河車、山藥等一同服食，更為有益 。
蜂蜜蜂蜜是黃金補(bǔ)品，具有潤肺止咳的作用，適用于肺燥咳嗽 。如果咳嗽少痰，或痰少而黏，或者干咳無痰，可以沖蜂蜜喝 。蜂蜜有消炎、祛痰、潤肺、止咳的功效，枇杷蜜的止咳作用最好 。
西洋參西洋參有補(bǔ)肺降火、養(yǎng)胃生津的功效，可用于改善疲倦乏力、口干、心煩、盜汗為主要癥狀的不適 。對于身體偏熱的氣虛者，西洋參更有益 。服用西洋參期間，不宜喝咖啡和茶 。另外，其間勿吃生蘿卜（蘿卜破氣，而西洋參補(bǔ)氣），以免影響療效 。
銀耳【什么食物最養(yǎng)肺 什么食物最養(yǎng)肺健脾】 銀耳以其色白如銀，形如人耳得名，又名白木耳、白耳子、雪耳等 。銀耳一般制成干品，以干燥、白色微黃、朵大體輕、有光澤、膠質(zhì)厚者為佳品 。銀耳能滋陰清熱，潤肺止咳，養(yǎng)胃生津，益氣和血，補(bǔ)腎強(qiáng)心，健腦提神，恢復(fù)疲勞等功效 。

猜你喜歡

• 吃什么水果潤肺養(yǎng)肺化痰 吃什么水果潤肺養(yǎng)肺
• 吃什么食物可以養(yǎng)肺護(hù)肺 吃什么食物可以養(yǎng)肺
• 養(yǎng)肺吃什么最好 養(yǎng)肝護(hù)肝養(yǎng)肺吃什么最好
• 秋季養(yǎng)肺吃什么食物 秋季養(yǎng)肺吃什么食物好兒童
• 冷凍榴蓮的儲存方法是什么 冷凍榴蓮保存
• 黑色食物是什么 黑色食物有哪些
• 秋季吃什么菜好 適合秋季吃的菜
• 二月二吃了什么 二月二吃了哪些
• 粗糧包括哪些食物 什么屬于粗糧
• 糖蒜蘿卜制作方法 需要什么材料呢