龜苓膏這個傳統的養生食材在夏天里適當吃點有清熱解毒、滋陰降火、潤腸通便、排毒養顏的作用 。食材主要食材：龜苓膏粉10克 。
其他食材：溫水220克、蜂蜜適量、新鮮水果適量 。
做法步驟1.龜苓膏粉倒在容器里 ， 加入溫水攪拌均勻 。
2.放在灶上小火加熱攪拌 ， 要邊加熱邊澆拌和做涼粉一個道理 ， 煮開就可以了 。
3.冷卻后自然就是固體的 ， 切成塊 。放進碗里加點水果塊 。
4.放進碗里加點水果塊 ， 澆上蜂蜜或者糖汁就可以吃了 。
功效清熱解毒、滋陰降火 。
成果圖【蜜豆龜苓膏 豆漿龜苓膏】

猜你喜歡

• 豆奶龜苓膏 豆漿龜苓膏
• 紫薯龜苓膏 紫薯和龜苓膏可以一起吃嗎
• 龜苓膏為什么很苦 龜苓膏為什么是苦的
• 龜苓膏和燒仙草的區別 兩者不可混為一談 龜苓膏和燒仙草的區別
• 龜苓膏來月經能吃嗎 龜苓膏來月經能吃嗎女人
• 龜苓膏加酸奶好吃嗎 龜苓膏可以和酸奶一起吃嗎
• 龜苓膏可以加蜂蜜嗎 龜苓膏可以加蜂蜜嗎百度
• 龜苓膏吃太多會怎么樣 龜苓膏吃多了會怎么樣
• 龜苓膏的營養價值哪些 龜苓膏的營養價值
• 龜苓膏有什么作用和功效 龜苓膏有什么作用