林蛙油是保健養生食材中比較有名的，味道鮮，營養豐富，食用方法繁多，下面看看木瓜燉林蛙油怎么做的 。食材主要食材：林蛙油2到3克
其他食材：木瓜一個，鮮奶一杯，水一杯，冰糖適量 。
做法步驟1.林蛙油泡發至白色半透明的狀態，備用 。
2.木瓜洗干凈外皮，在頂部切出2/5作蓋，木瓜盅切成鋸齒狀，挖出核和瓤，木瓜放入燉盅內 。
3.冰糖和水一起煲溶，然后放入林蛙油煲半小時，加入鮮奶，待滾，滾后注入木瓜盅內，加蓋，用牙簽插實木瓜蓋，隔水燉至水開之后20分鐘左右即可 。
功效豐胸、美容
成果圖【木瓜燉林蛙油】

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