1、材料：豬骨湯1.5升、山藥100克、大米100克、青菜1-2棵、鹽和胡椒粉適量 。
2、大米淘洗干凈后清水浸泡1小時；
3、山藥去皮切丁浸入清水里；
4、青菜洗凈切絲；
5、鍋中放入豬骨湯和適量清水燒開 ， 放入浸泡后的大米；
6、大火煮開后轉小火繼續煮15分鐘；
7、加入山藥丁煮15分鐘 ， 再加入菜絲煮滾；
【山藥肉粥怎么做最養脾胃 山藥蔬菜粥怎么做最養脾胃】8、加入鹽、胡椒粉 ， 調勻即可 。

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