西瓜所含的鉀元素，可以和鈉鹽進行中和，有效防止高鹽攝入引起的血壓升高，有明顯的降壓作用 。下面推薦一款西瓜玉米須湯 。食材主要食材：西瓜1個 。
其他食材：玉米須約125克 。
做法步驟1.將西瓜洗凈切開，瓜瓤切細后 。
2.同玉米須一起放入鍋內冷水中 。
3.煎煮至膠狀時，用紗布去渣滓，再加冷開水 。
4.煎熬至粘稠麥芽狀，裝入玻璃罐中，每次50克，開水融化服，每日1—2次 。
功效清熱、降血壓 。
成果圖【西瓜玉米須醬 西瓜醬用什么醬】

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