拉肚子是一種常見疾病,經(jīng)常拉肚子會導(dǎo)致大量的水分和營養(yǎng)物質(zhì)丟失,那么拉肚子吃什么水果好呢?蘋果蘋果非常適合體虛而愛拉肚子的人，因為蘋果中含有大量的有機(jī)酸如鞣酸,凝酸等成分,具有很好的收斂作用;而且其中的果膠,纖維素能吸收細(xì)菌和毒素;因而吃蘋果有較好的止瀉作用 。
注意：蘋果洗凈然后放在一個碗里隔水蒸熟了吃 。
香蕉我們都知道生吃香蕉有通便的效果,其實它也有良好的止瀉作用 。香蕉中含有大量果膠質(zhì),能吸收腸腔水分使大便成形;香蕉皮中的蕉皮素可以一直真菌和細(xì)菌;香蕉中含有較多鉀鎂等微量元素,能夠有效防止拉肚子引起的電解質(zhì)紊亂 。
注意：把生香蕉連皮切成段或者整條去蒸熟才能有較好的效果喔 。
番石榴【容易拉肚子吃什么水果好 拉肚子吃什么水果好】 番石榴具有澀腸止瀉的功效,對于急慢性腸炎,痢疾引起的腹瀉有良好的治療效果 。
注意：不宜多吃,防止便秘和上火;番石榴籽多,患有支氣管疾病患者不宜食用,否則容易嗆喉 。
荔枝荔枝能補(bǔ)脾益氣,又能壯陽益氣,適用于脾虛和陽虛導(dǎo)致的泄瀉 。
注意：荔枝要吃常溫的;荔枝性熱,不能多吃 。
櫻桃櫻桃含有豐富的碳水化合物和多種維生素,特別適合為拉肚子的患者補(bǔ)充流失的營養(yǎng)成分 。
注意：不能多吃易上火;腎病患者慎吃,因為櫻桃含鉀量很高,腎臟功能不全導(dǎo)致排鉀減少，易引起高鉀血癥 。
紅棗紅棗味甘性溫,能夠補(bǔ)脾益氣,對脾胃虛弱,腹瀉的人有益;同時紅棗含有維生素C,維生素A,維生素B等多種維生素 。
注意：糖尿病病人少食用,含糖量太高;女性月經(jīng)期不宜食用,容易生痰生濕引起水腫,此外也可導(dǎo)致月經(jīng)過多 。

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