
步驟1
準備食材:紅棗3顆、蓮子10克、黑米10克、薏仁10克、紅豆10克、糯米20克、桃仁10克 。

步驟2
將除紅棗和蓮子以外的所有食材混合,然后倒入碗中,用清水浸泡3-4個小時 。

步驟3
鍋中加水燒開 。

步驟4
放入混合的八寶食材 。

步驟5
用中小火熬煮80分鐘 。

步驟6
最后加入蓮子、紅棗 。

步驟7
用小火熬煮30分鐘 。

步驟8
【紅棗蓮子八寶粥的做法 紅棗蓮子八寶粥怎么做】裝盤即可 。

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