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野豬肉怎么燒去除腥味又好吃


野豬肉怎么燒去除腥味又好吃


野豬肉跟家豬肉相比 , 肉質更為鮮嫩 , 而且瘦肉多 , 肥肉少 , 營養價值也很高 , 還有很好的藥用價值 , 但是野豬肉的腥味也是比較重的 , 那么野豬肉怎么燒去除腥味又好吃呢?野豬肉怎么燒去除腥味又好吃1.先把野豬肉切成塊狀 , 然后放到清水里面浸泡一下 , 血水浸泡出來以后就撈出來 , 把水分控干凈 。
2.加入適量的生姜末 , 大蔥末 , 料酒 , 食鹽 , 腌制幾個小時 , 鍋里燒熱 , 把野豬肉放進去快速翻炒 , 然后再加入一些花椒 , 八角燉煮 , 這樣就不會再有腥臊味 。
3.也可以把野豬肉放到開水里面燙一下 , 加入適量的白酒腌制一下 , 做的時候加一些大料 , 八角以及大蒜 , 生姜 , 這樣的味道就能更好一些 , 如果覺得味道還特別重 , 就可以用一些香葉進行遮蓋 。
野豬肉有什么營養野豬肉質鮮嫩香醇、野味濃郁、瘦肉率高、脂肪含量低(僅為家豬的50%) , 營養豐富 , 含有17種氨基酸和多種微量元素 , 亞油酸含量比家豬高2.5倍 。如果調煮得宜 , 脂肪會減少30%~50% , 不飽和脂肪酸增加 , 而膽固醇含量大大降低 。
野豬肉有什么藥用價值1.野豬肉能為人類提供優質蛋白質和必需的脂肪酸 , 還可提供血紅素鐵(有機鐵)和促進鐵吸收的半胱氨酸 , 能改善缺鐵性貧血 。適量的食用野豬肉可改善陰虛不足、頭暈、貧血等癥狀 。
2.野豬肉也有潤燥的功能 , 可緩解老人燥咳無痰、大便干結 。野豬肉含有較為豐富的鋅和銅 , 是少年兒童智力發育不可缺少的元素 。
紅燒野豬肉怎么做好吃材料:野豬肉500克 桂皮1根 、香葉3片、八角(也稱大料)3顆 、姜5片、蔥一段、老抽2湯匙(30ml)、鹽1茶匙(5克)、冰糖6顆 。
做法:
1、野豬肉切成2厘米大小的塊 , 蔥切成小片 , 姜去皮切片 。將桂皮、八角、香葉放入燉煮包中 。
2、平底鍋不用放油 , 小火加熱 , 倒入五花肉慢慢煎2分鐘 , 直到肥肉部分開始出油 , 微微發黃 , 即可翻面繼續用小火煎 。
3、煎到野豬肉兩面變黃時 , 加入老抽翻炒均勻 。
4、野豬肉顏色變得黑紅時 , 加入蔥、姜 , 冰糖 , 倒入開水 , 沒過材料的表面即可 。
【野豬肉怎么燒去除腥味又好吃】 5、加入燉煮包 , 用中火將湯汁燒開 , 然后加蓋 , 改成小火燉40分鐘 , 最后放入鹽 , 調成大火將湯汁收干即可 。

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